En un mundo cada vez más digitalizado, donde la tecnología avanza a un ritmo vertiginoso, es crucial que nadie se quede atrás. Desafortunadamente, muchas personas mayores se enfrentan a barreras cognitivas y creencias limitantes que les impiden aprovechar al máximo los beneficios de las nuevas tecnologías. Pero eso está a punto de cambiar.
Nos complace anunciar nuestro simposio: “Habilidades psicológicas para enfrentar las nuevas tecnologías”. Este simposio realizado por Katerin Salcedo de la Fundación Adultos Mayores Chile, está diseñado para desafiar los mitos y empoderar a las personas mayores para que abracen con confianza las oportunidades tecnológicas.
Durante este simposio cautivador, exploraremos en profundidad el modelo socioecológico y el enfoque del ABC, herramientas poderosas para comprender y reestructurar los pensamientos irracionales que a menudo limitan nuestro potencial. Aprenderemos a identificar y desafiar las distorsiones cognitivas comunes, como los pensamientos polarizados, las generalizaciones y la adivinación, que pueden obstaculizar nuestro progreso.
Pero eso no es todo. También abordaremos el impacto de los pensamientos negativos en nuestra salud y bienestar, brindando estrategias prácticas para cultivar una mentalidad más positiva y resiliente. Descubriremos cómo ampliar nuestro abanico de posibilidades, cuestionar nuestras creencias limitantes y adoptar una perspectiva más optimista frente a los desafíos del envejecimiento y la tecnología.
Ya sea que trabajes en el campo del envejecimiento, que seas un adulto mayor ansioso por mantenerte conectado o un familiar preocupado por el bienestar de tus seres queridos, este simposio te brindará las herramientas y la motivación que necesitas para superar los obstáculos y abrazar plenamente las oportunidades que ofrecen las nuevas tecnologías.
Para unirte al simposio, solo haz clic o toca la imagen que aparece a continuación.
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