Descripción
¿Estás listo para desafiar los mitos y creencias limitantes sobre el envejecimiento y la tecnología?
Únete a nuestro transformador simposio, donde exploraremos estrategias innovadoras para vencer las barreras cognitivas que impiden a los adultos mayores aprovechar al máximo las nuevas tecnologías.
Katerin Salcedo, directora de la Fundación Adultos Mayores Chile, te guiará a través de un recorrido profundo por el modelo socioecológico y el enfoque del ABC para comprender y reestructurar los pensamientos irracionales. Descubrirás técnicas poderosas para identificar y desafiar las distorsiones cognitivas, como los pensamientos polarizados, las generalizaciones y la adivinación, que a menudo limitan nuestro potencial.
Pero eso no es todo. Este simposio también abordará el impacto de los pensamientos negativos en nuestra salud y bienestar, brindándote herramientas prácticas para cultivar una mentalidad más positiva y resiliente. Aprenderás a ampliar tu abanico de posibilidades, a cuestionar tus creencias limitantes y a adoptar una perspectiva más optimista frente a los desafíos del envejecimiento y la tecnología.
Ya sea que estés trabajando en el campo del envejecimiento, que seas un adulto mayor ansioso por mantenerte conectado o un familiar preocupado por el bienestar de tus seres queridos, este simposio te brindará las estrategias y la motivación que necesitas para superar los obstáculos y abrazar plenamente las oportunidades que ofrecen las nuevas tecnologías.
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