Descripción
¿Quieres aprender técnicas prácticas para estimular y cuidar tu salud cerebral a medida que envejeces? ¡No te pierdas este increíble simposio virtual!
En este exclusivo evento online, la destacada neuropsicóloga Fernanda López compartirá consejos invaluables sobre cómo mantener un cerebro activo y saludable a lo largo de la vida. Descubrirás:
✅ Los factores de riesgo clave que afectan tu rendimiento cognitivo y cómo prevenirlos.
✅ Ejercicios mentales y actividades divertidas para estimular tu reserva cognitiva.
✅ Hábitos de vida saludables para mantener un cerebro joven y ágil.
✅ Claves para identificar cambios cognitivos normales vs situaciones preocupantes.
✅ Pasos para una correcta higiene del sueño y su importancia en la memoria.
✅ Y mucho más, presentado de forma amena y didáctica.
Esta charla virtual forma parte del Simposio Solidario organizado por la Red Interuniversitaria de Envejecimiento Saludable de Latinoamérica y el Caribe (RESLAC). ¡Una oportunidad única para aprender de los mejores expertos!
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