En el ELEAM “Esperanza en Dios” de la comuna de La Pintana, Santiago, se desarrolló un exitoso exitoso taller de Regulación emocional a cuidadoras de personas mayores, comenzando el 28 de mayo, y finalizanfo con una ceremonia de cierre el 18 de junio. EL Taller estaba dirigido a las las cuidadoras del lugar, en el que asistieron un total de 10 participantes.
El objetivo principal del taller fue proporcionar a las asistentes herramientas para la autoeducación emocional y la regulación de sus emociones, además de brindar primeros auxilios psicológicos para su vida diaria y su entorno laboral.

La primera sesión incluyó una actividad rompehielos titulada “Recuerdos del pasado” y la aplicación de un test de inteligencia emocional. El objetivo fue analizar a las participantes para entender su inteligencia emocional inicial y reducir la ansiedad asociada con la experiencia de un taller nuevo. En la segunda sesión, se llevó a cabo una actividad de psicoeducación que abordó la importancia de la inteligencia emocional. Las asistentes también participaron en la dinámica “semáforo emocional” para explorar y expresar sus emociones en un entorno seguro. La tercera sesión se enfocó en la psicoeducación relacionada con las emociones y su regulación, a través de la actividad “reconoce tus emociones” y ejercicios de reflexión. El objetivo fue desarrollar habilidades de auto-cuidado y primeros auxilios psicológicos. La última sesión incluyó un “Coffee Break” para retroalimentación y la realización de una encuesta de satisfacción del taller. Esta sesión final tuvo como objetivo fomentar la discusión y expresión de opiniones, sugerencias y comentarios, para evaluar la experiencia y efectividad del taller.

Las participantes mostraron un alto nivel de satisfacción con el taller, expresando que las actividades y dinámicas les proporcionaron herramientas valiosas para su vida personal y profesional. La organización del taller en el ELEAM “Esperanza en Dios” fue clave para crear un ambiente seguro y acogedor que facilitara la apertura emocional y el aprendizaje.

El éxito de este taller subraya la importancia de iniciativas comunitarias que promuevan el bienestar emocional y psicológico, especialmente entre mujeres de diversas edades. Este tipo de programas no solo fortalece la resiliencia individual, sino que también contribuye a construir comunidades más empáticas y solidarias.

Estos talleres forman parte de nuestro proyecto institucional. Como fundación, apoyamos hogares de escasos recursos o en proceso de regularización a través de capacitaciones técnicas y operativos de podología y peluquería. Nuestro principal objetivo es garantizar que las personas mayores que residen en estos espacios reciban una atención de alta calidad.